Куда бы ты ни шел – ты уже там. Джон Кабат-Зинн (книга, 2020) слушать онлайн
2020, Аудиокнига
Психология469 мин16+
Сюжет
Джон Кабат-Зинн– доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Куда бы ты ни шел – ты уже там слушать на видеосервисе Wink.
