Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд. Ключевые идеи книги. (книга, 2020) слушать онлайн

В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными чувствами и окружающими людьми, находить подход к тем, кто не умеет выражать своих эмоций, но главное — находить такой подход к себе.

Компас эмоций слушать на видеосервисе Wink.