Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира. Чад-Мень Тан. Ключевые идеи книги. (книга, 2020) слушать онлайн

Цель Чад-Мень Тана, на визитке которого было написано «славный малый из Google», — мир во всем мире. Он считает, что этой цели можно достичь, если у каждого из нас будет мир внутри. Испытательной площадкой для проверки этой гипотезы стала компания Google, где Тан в 2007 году запустил программу «Ищи в себе». В процессе программы сотрудники развивают эмоциональный интеллект на основе осознанности. Программа состоит из трех блоков, которые представлены и в книге.
Автор предлагает множество эффективных практик для познания себя и развития осознанности, сострадания, самообладания и других важных качеств, которые делают счастливыми нас самих и помогают построить гармоничные отношения с окружающими.

Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира слушать на видеосервисе Wink.